Psicología Adultos

Las personas disponemos de recursos para mantener el equilibrio emocional y afrontar las dificultades que aparecen en nuestra vida.

En ocasiones, circunstancias externas y/o procesos internos agotan nuestros recursos y pueden provocar una percepción distorsionada de la propia competencia.

La psicología nos permite mejorar nuestras capacidades y liberarnos de limitaciones que dificultan la gestión eficiente de nuestras circunstancias vitales.

Intervención individual:

  • Gestión emocional y crecimiento personal.
  • Ansiedad, tristeza, apatía  y depresión
  • Entrenamiento de habilidades y competencias
  • Superación de crisis personales
  • Estimulación cognitiva
  • Tratamiento del trauma mediante técnica Brainspoting

Intervención familiar:

  • Terapia de pareja
  • Dificultades de convivencia con adolescentes
  • Adaptación a cambios en el entorno familiar (familias reconstituidas, separaciones…)
  • Aceptación de situaciones de dependencia